皮膚から人を元気にしたい
理学療法士の高橋美穂です。
今回は皮膚に関する本のご紹介です。
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「人は皮膚から癒される」
題名からして惹かれてしまうこの本・・・。
著者の山口 創先生は臨床発達心理士で
健康心理学や身体心理学を専攻されているとのことです。
山口先生によれば、
『人に愛情を持って触れると、お互いの脳で
オキシトシンというホルモンが分泌され、
リラックスし、ストレスが癒され、絆が深まる。
また、直接触れなくても、愛情を持って寄り添う
だけで皮膚はお互いを感じ、癒しに向けた
治癒力を発揮する。』
と書かれています。
この本を読んだ時、理学療法士として、
母としても大変共感した部分が、
「お互いの」
ということです・・・。
患者さんのために・・・
子どものために・・・
と一方的に「触れる」ということについて考えていた自分ですが、
自分自身も患者さんや子どもから
癒されていたことを
改めて感じました。
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セラピストの方、、、
私たち自身、実は
患者さんから皮膚を介して
オキシトシンレベルを上げてもらっている
ということ。
驚きではないですか・・・?
さらに、オキシトシンレベルが元々高い人に
触れられると、触れられた側のオキシトシンレベルは、
より高くなるということもわかったようです。
自分の在り方は重要だなぁと感じます・・・。
ぜひ、セラピストの方、子育て真っ只中の方・・・
「人は皮膚から癒される」
を読んでいただくと、気づきがたくさんあるかと
思います。
次回からは皮膚とオキシトシンの関係について
また、アトピー性皮膚炎とオキシトシン
についても書かせていただこうと思っています。
*ブログ内の写真はネットよりお借りしています。
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今回も最後までお読みいただきありがとうございます。
高橋美穂