皮膚から人を元気にしたい
理学療法士の高橋美穂です。
前回は「乾燥」の外部要因である
季節の変化についてお伝えしました。
ポイントは・・・
寒さによる血流低下により新陳代謝が低下し
保湿物質（皮脂、細胞間脂質、NMF）の
産生も低下する。
でした。
今回は乾燥の外部要因の一番の原因である
間違ったスキンケア
についてです。
【外部要因】
１.季節の変化
＊前回ブログ参照
２.間違ったスキンケア
Q.間違ったスキンケアをするとどうして肌は乾燥するのでしょうか？
A.本来自分の皮膚で作れる保湿物質の皮脂を
根こそぎ取り除き、
排泄させる働きの皮膚とは逆行する
（深部まで浸透させる）
ものを塗布することで、
新陳代謝、血流を低下させ、
保湿物質をつくりづらくさせている・・・。
要は・・・
顔や身体を洗うものが弱酸性、アミノ酸系
だったり・・・
化粧水や乳液、クリームがスーッと浸透するもの
だったり・・・
毎日の化粧品が石油由来から作られているもの
だったり・・・
あっついお湯で洗っていたり・・・
ゴシゴシ、一生懸命洗っていたり・・・
これ全て皮膚の乾燥を招きます・・・。
これ、皮膚にとってとても良いように謳われていますが、
皮膚からしたら・・・
「自分の本来の働きが出来ない・・・
壊される・・・(；д；)」
なんです！
顔を洗った後、
お風呂から上がった後、
顔が、肌が、突っ張る・・・。
これはもう十分皮膚が乾燥している証拠です。
これを続けていれば皮膚は廃用を起こし、
身体を守れなくなっていきます。
間違ったスキンケアで
本来自分の皮膚でつくれるはずの保湿物質も
つくれない皮膚環境になります。
そこでヒルドイドを簡単に選択してしまう・・・
ドラッグストアで次に自分に合うモノは何か
常に探している・・・。
何か違うような気がしませんか・・・？
乾燥していたら、
皮膚に何かつけたりする
足す作業をしたくなりますが、
選ぶものを間違えると
返って乾燥を悪化させます。
引く作業をしてみてください。
知らないから選べない。
知れば選べる・・・。
お子さんや、ご自分の乾燥の原因は・・・？
今の症状の根っこはなんなのでしょうか・・・？
＊ブログ内の写真はネットよりお借りしています。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
【研修会案内】
日本アレルギーリハビリテーション協会
【福岡】2017年11月〜2018年３月
『アレルギーセラピストコース Basic1〜4』in 福岡
日時：
2017年
① 11月18・19日（土・日）
② 12月16・17日（土・日）
2018年
③ 2月10・11日（土・日）
④ 3月10・11日（土・日）
詳しくは、
日本アレルギーリハビリテーション協会
の研修会案内をご覧ください。
長野リハビリテーション研究会ACT
日時 ：平成30年2月4日（日） 9:00~17:00
場所 ：未定（長野市近郊）
参加費 ：6000円
受講資格：誰でも可能
定員 ：30名
ぜひセミナー情報をチェックしてみてください！
今回も最後までお読みいただきありがとうございます。
高橋美穂